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大病初愈要调养?中医来帮忙!

发表日期:2017-08-02 01:22 |来源 : 未知 |点击数: 次  收听:

很多朋友在大病一场之后,身体会非常虚弱,若是不加以调养,往往会很难复原;除了多吃些营养的食物之外,中医对于病后初愈就能帮上大忙。中医师指出,病后调养会针对不同病况开给中药内服,平常再加强穴位按摩,可使身体较快恢复元气。

大病初愈

五劳七伤六极 恐导致过劳死
现代人工作繁忙,压力大,积劳成疾的现象很常见,甚至偶有过劳死的病例发生。中医师吴建东表示,有不少民众在大病一场之后,经常会有所谓五劳七伤六极的现象;门诊中,就有人因为肠胃道手术后,经常腹痛腹泻,肠胃消化不好,脸色苍白没有血色,就类似六极中的肉极。

肠胃虚弱调体质 常用人参、西洋参、伏苓、白朮、甘草、黄耆
吴建东指出,对于肠胃道手术后的调养,中医会加强脾胃功能,而且要少量多餐,尽量要吃好消化的食物,以及不要吃寒凉的食物,至于五脏虚损要调体质,并且是以内服药为主,较少用到针灸,而会用艾草灸;而肠胃虚弱属于偏脾劳证型,内服药会开给人参、西洋参、茯苓、白朮、甘草、黄耆之类。

养生保健常按摩穴位 关元、气海、足三里、三阴交
除了内服中药之外,大病初愈也可以按摩穴位来保养;吴建东医师建议,由于平常工作太忙、太劳累,也容易老化比较快,或是大病之后都可能发生五劳七伤六极的问题,民众应该要注意养生保健,平常可按摩穴位,常用穴位有肚脐附近的关元、气海,以及足三里(外膝眼下四横指处)与三阴交(足内踝尖上三寸)。


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