31养生网 > 中医养生 > 经络养生 > 振荡八窝是另类的”再生医学”,行气活血这么做

振荡八窝是另类的”再生医学”,行气活血这么做

发表日期:2017-09-12 02:22 |来源 : 未知 |点击数: 次  收听:
”窝”是身体上巨大的穴道,所有窝就是聚合的地方,忍辱负重的承受身体上各个气脉阻塞的问题,里面有太多的问题而产生人体的病变,包含骨和骨之间的连结,包含气与气之间的连结,包含肌肉跟肌肉之间的一种串连,很多人在这些地方慢慢的受伤,造成很多人不能走不能动,甚至呼吸困难。因此,打通身体”八个能量窝”是最好行气活血的地方。
请依次第”振荡窝能”各三分钟。
行气活血
第一窝”心窝能”:坛中,用”气功掌”。心情不好难过时心窝就卡住了,就要马上拍一拍、打一打,,打通顺畅能够改善心脏所产生的病变,巩固心肺功能,心窝会传递到手部,达到不药而愈的效果。
 
第二窝”脐窝能”:肚脐,用”凤拳”。肚脐是人体表上凹陷部位,细菌容易在此居留,难闻的怪味也就自然产生,振荡会增强脾胃的代谢功能,改善大小肠的蠕动功能,促进排泄作用,防止和消除便秘,改善大肠问题、肠道炎症,时常胃胀、胃痛的人,脐窝会传递到脚部,达到”行气活血”还能除臭。
 
第三窝”鼠蹊窝能”:鼠蹊部,用”鹤拳”。鼠蹊部指的是下腹部与双侧下肢连接的部位,与盲肠、结肠、膀胱或子宫相连,动脉、静脉及股神经通过。此处与”脚有没有力”有关系,当人的鼠蹊窝纠结在一起时,这个人开始没办法挺直,整个泌尿系统会出问题。
 
第四窝”腋窝能”:极泉穴,用”大鱼掌”。腋窝是人体保健特区,在上臂与肩臂之间的凹处,掌管上肢的神经和血管,窝内还有淋巴结群,可达到舒筋活血、调和气血、强身抗老的作用,能提高气体交换的能力,从而使头脑获得更多的养分和氧气,整个人的肩背也放松了。
 
第五窝”腰窝能”:命门穴,用”气功掌”。腰窝是身体健康的指数,关注体重其实更应该关注腰窝。腰窝这地方可是忍辱负重,我们如果长久坐,要看这地方是否会积压而开始造成负担,造成我们以后血脉的流动障碍、腰酸背痛和头痛,这些都是腰窝的问题,能改善大腰围的人。
 
第六窝”肘窝能”:手肘,用”龙拳”。肘窝是上臂和前臂相交接的部分,肘关节三角的凹陷处,也就是肱二头肌的地方,这个深层的组织里面有太多的血管神经连接心脑的问题,振荡这个地方会让我们消除紧张和放松心情,效果会很好,心情会特别愉快而且不会紧张。
 
第七窝”膝窝能”:委中穴,用”虎拳”。膝窝就是膝盖关节,很多人膝窝无力,因为里面有很多的脂肪块、血管和神经,一旦脂肪块变硬块后,那就糟糕了,整个关节就会囊肿、退化,膝窝这地方平常就要多振荡,就会达到预防腿部抽筋,并让关节保持年轻活力一直到老年。
 
第八窝”后脑窝能”:后脑区枕骨,眼、鼻后方,用”小鱼掌”。人用眼睛或耳朵去看或去听一个事物,眼睛与耳朵会变得劳累状态,后脑窝这地方就开始膨胀起来而僵硬,有眼屎和耳屎,也会有鼻涕鼻塞,造成五官的疲惫也让五官提早老化。振荡三分钟会变热温暖,往后工作疲劳度就会减少很多,眼睛很好、头脑很清醒,让一天充满很多乐趣。
 
操作后喝300 ㏄温开水,可温暖呼吸道。避免感冒或支气管炎发生,并可放松肌肉,促进血液循环,有助于大脑的氧气交换,进而逐渐唤醒经络的气血流动,也会让头脑逐渐清醒。
 
”窝”基本上是有很多的腺体和经络会合的地方,如果不能流动时很难返老还童变年轻。因此,很多人四肢冰冷,原因之一”窝能卡住”了,窝卡住会产生关节疾病、心脏疾病甚至脑部疾病,整个身体温暖的程度无法适度的流动。

振荡八窝时力量要适中,呼吸调整要自然,慢慢的振荡,改变穴道的柔软度,可以去除身体症状。不用等到医生检验你有病再来养生,现在去振荡身体”八个能量窝”,就可让身体上下经络能够融合,能够调整体内的阴阳及平衡气血,更能够去除旧的细胞滋生新的细胞,这样的过程就叫做另类的”再生医学”

后脑窝的经脉系统与迷走神经连结到体内肠道,当振荡完毕时会发现到心情特别好,然后也能避免脑部与血管的淤塞,窝里有太多的连结以及太多看不见的不老密码,”八个能量窝”都是可以增加体内的血容量,也可以增强肌肉的张力,也可以帮助我们好入眠,甚至帮助四肢更畅通。对于未来即将步入老年时,一定都要把这些窝给好好改善。调整好八窝经络,就能理所当然的储备更多能量,来帮助身体器官”再生”活化,这样全身的功能也会慢慢苏醒,无形之中减少经络的负担堆积。
 


小编推荐:
正确经络养生:经络畅通,病不上
秋季经络养生 通畅活血抗疲劳

    养生热点: 经络养生

    相关养生资讯

    栏目排行

    • 常识
    • 饮食
    • 运动
    • 中医
    • 保健
    养生图片