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吃这种巧克力 让肌肤容光焕发很简单

发表日期:2017-08-12 02:07 |来源 : 未知 |点击数: 次  收听:
肌肤状况反应身体健康!皮肤是身体最大的器官,容易泛红、起疹,小心是疾病警讯。医师强调,慢性发炎是造成慢性疾病发生的主因,更容易有肌肤干痒、过敏、长斑等初老征兆。英国研究发现,透过食用有益健康的科技巧克力,可有效降低身体发炎指数、增加皮肤含氧量,同时改善微循环,每天食用一片能改善皮肤状况,看起来更容光焕发。

巧克力

自由基造成慢性发炎

鄞愉文, 美容妇科专科医师指出,现代人饮食不均衡、营养素长期不足,且热量摄取过量,随着身体功能逐渐老化,无法清除体内自由基,器官组织所产生自由基就会持续累积,破坏身体组织细胞正常运作,进而变成慢性发炎慢性病,是造成疾病发生、加速老化的主要原因。

皮肤粗糙、肠胃问题都有关

鄞愉文表示,慢性发炎表现在各个初老阶段,例如皮肤粗糙、长痘痘、微血管扩张、皮肤干痒脱屑、酒糟性皮肤炎、老人斑等肌肤问题,或是经常胀气、打嗝、口臭、体臭、腹泻、便秘、排便或排气的肠胃道问题;以及食欲不佳、精神不济、疲劳与睡眠质量不佳等。

可降低发炎指数

英国剑桥大学医学团队开发一款有益健康的科技巧克力,可有效降低身体发炎指数、增加皮肤含氧量,同时改善微循环。鄞愉文医师指出,这类科技巧克力含有可可多酚、黄烷醇、虾青素、卵磷脂等营养素。研究发现,每天食用一片能改善皮肤状况,看起来更容光焕发。

高强度抗氧化剂 改善皮肤状况

鄞愉文医师说明,可可多酚能促进皮肤新陈代谢,减少自由基、黑色素,使皮肤白皙透亮;而虾红素是很强的抗氧化剂,可促进血脂蛋白氧气交换,有效降低体内发炎指数、减少慢性病发生;黄烷醇及卵磷脂,则有减缓脑神经衰退及认知功能障碍功效,非常适合爱漂亮又懂得兼顾健康的女性。
 


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